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달래양념 주꾸미 콩나물밥

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작성자 불칼 작성일13-03-28 08:48 조회854회 댓글0건


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◈ 봄이 가득담긴 ! 달래양념 쭈구미 콩나물밥 ◈

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[재료(성인 3~4인분)]

물 쌀 동량(쌀 2컵, 다시물 2컵 ), 쭈꾸미 500그램, 콩나물 380그램,

파프리카 60그램씩 (노랑, 빨강), 달래 120그램, 간장, 올리고당, 물, 식초 (3 :1.5 :1.5 :1 의 비율)

* 양념장에 물을 넣지 않으면 짭쪼롬한 간장이 된다. 심심한 간보다 짭쪼롬한 간이 좋으면 물을 생략해도 좋고,

참기름은 개인의 기호에 따라 넣고, 간장대신 초고추장으로 비벼도 맛있다.

쌀은 밥을 하기전에 씻어서 바로한다.

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밥지을 물은 표고버섯과 다시마로 끓인 물을 넣어 밥을 짓는다.

밥이 되는동안 다른 재료를 준비한다.

* 쌀과 다시물과 동량으로 넣고, 건져낸 표고와 다시마는 채를 썰어 두었다가 밥을 비빌때 함께 넣어준다.

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가을엔 낙지, 봄에는 쭈꾸미라고 하지요.

요넘들이 봄을 대표?하는 해물중에 하나인 쭈꾸미랍니다.

내장을 빼고 손질을 하였던 건데요.

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손질하여 냉동실에 넣어 두었더니..ㅋ

한덩어리.. 얼른꺼내서 반정도 해동 한뒤에 비비기 좋에 대충 썰어 주었어요.

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반정도 녹았을때 썰은 쭈꾸미랍니다.

콩나물도 씻어 물기를 빼준다.

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밥이 한번 끓으면 불을 줄이고 잠시 두었다가 밥물이 거의 없어지면,

아래위를 뒤적여 섞어준다.

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밥위에 쭈꾸미를 펴서 올리고,

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콩나물도 넉넉히 넣은뒤에 뚜껑을 덮고 중간정도의 불에서 밥을 짓는다.

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밥이 되는 동안 달래손질을 한다.

달래 냉이.. 요런것이 다듬어 조리를 하여 놓으면 완전 한 줌 인데요~

ㅋ~ 다듬기가 완전.. 시간이 걸린다는거.. 먹을때는 간단하지만, 주부들의 손이 많이 가는 식재료랍니다.

달래나 냉이들 손이 많이 가는 반찬이 올라오면 수고 했다는 한마디 인사하는 센스를~^^

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달래 손질하는 법인데요. 빨간 화살표가 보이지요?

달래의 겉껍질을 벗겨내고 뿌리사이에 있는 흙뿌리를 떼어낸뒤에 깨끗이 씻으면 된다.

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달래는 2센치정도의 길이로 자르고 파프리카는 굵게 다져 넣고 파프리카 달래간장을 만든다.

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달래간장을 만드는 동안 밥도 다 되었어요~^^

콩나물도 질기지 않게 잘 익었어요.

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음~~ 잘익은 쭈꾸미의 향이 이렇게 구수할줄이야... 오징어 맛있게 익는 냄새가 진동을 합니다.

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고슬고슬 지어진 쭈꾸미 콩나물밥.. 그릇에 담기전에 대충 섞어준뒤에 담으면 됩니다.

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비빌때 밥물을 만들고 건진 다시마와 표고버섯을 넣고 비벼주세요.

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넓은 그릇에 쭈꾸미 콩나물밥 넉넉히 담고 달래간장을 올려주세요.

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비빌때는 양념이 골고루 섞이도록 비비는데요~

으깨지말고 살살 비벼서 드시면 되요.

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