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사람이 웃고 있을 때 많은 변화가 일어난다

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작성자 날씬이 작성일06-11-24 11:03 조회559회 댓글5건


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  • 행복해서 노래하는 게 아니고 노래 하니까

  • 행복해진다라는 말이 있다.


  • 누구하나 삶이

  • 힘겹지 않는 사람이 없다.


  • 하지만 어떤 사람은 행복해 보이고 어떤 사람은

  • 세상의 번뇌를 다 짊어진 것처럼 인상을 쓰는 사람이 있다.


  • 지금 자신만이 너무나

  • 불행하다는 생각이 들거든

  • 거울속의 자신을 향해 한번 웃어보자.


  • 그 웃음으로 인해

  • 하루의 기분이 바뀔 것이다.


  • 어깨 힘을 빼고

  • 눈을 지그시 감고,편안하게 웃어보자.


  • 얼굴을 활짝 피고

  • 웃는 것을 반복해보자.


  • 이것을 3초씩 반복하다 보면 아주 좋은

  • "뇌 운동"이 된다 그런 후에 본격적으로 웃어보자.


  • 사람이 웃고 있을 때

  • 몸에서는 많은 변화가 일어난다.


  • 웃으면서 계속 뇌에 집중을 하면

  • 뇌와 가슴이 하나로 연결된다.


  • 가슴에 있는 에너지의 샘이

  • 열리면서 아주 순수하고

  • 평화로운 기운이 온몸으로 퍼진다.


  • 이 에너지에는 몸과 마음의

  • 부정적인 기운을 정화시키는 힘이 있어

  • 근심과 걱정에서 벗어나게 한다.


  • 이제 기쁨에겨워 어쩔 줄 모르는

  • 표정을 지으며 자신에게 속삭이자.


  • "나는 지금 너무 행복해"... 라고






.
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댓글목록

웃음보따리님의 댓글

웃음보따리 작성일

  아무리 속상하고 기분나쁜 일이있어도 것으로는 웃는모습..
그런모습이 다른사람이 보았을때는 얼마나 아름다운지 압니까??
우리모두가 아무리 힘들고 속상해도 서로 웃으면서 만났으면 해요.

☆시나님의 댓글

☆시나 작성일

  나는 지금 행복해....
나에게 속삭이고 갑니다.
씨익 ^^*^ 웃으면서

ㅎㅎㅎ즐건 주말 만드세요

갓만디님의 댓글

갓만디 작성일

  웃음의 묘약이란 글이 있습니다.
아무리 지치고 힘든 일이라도 웃음 앞에서는 무기력 해진다고 하네요.
그만큼 웃음에는 온갓 신비한 약들이 있다고 합니다.
웃을 일이 없어면 억지 웃음이라도 웃고 살아 봅시다.
나는 행복한 사람이라고
그래서 웃고 살아간다고 

날씬이님의 댓글

날씬이 작성일

  시나님.갓만디님 반가워요..
오늘도 잊지않고 꼬리말을 남겨 주어서요
12월도 이제 한달하고 이틀이 남아있네요..
하시고져 하는 모든일 이루시고 한해마무리 잘하세요..

삼산님의 댓글

삼산 작성일

  눈을 지그시 감고서...
"나는 지금 행복해" 라고 머리속에서 읇습니다.

행복한 나날 보내세요^.^